Ako vyzerá bežný deň športovca? Matej Beňuš: Dôležitý je spánok
Počúvajte na: Google podcasty | Spotify | Apple podcasty | SoundCloud
Premýšľali ste už nad tým, ako vyzerá bežný deň profesionálneho športovca? Čo urobí hneď po zobudení a kedy chodí spávať? Ako dlho spí? Koľko kalórií denne zje a koľko vydá? Ako veľmi je v jeho živote dôležitá regenerácia? V našom Olympijskom podcaste sme tentoraz privítali vodného slalomára a strieborného medailistu z Ria 2016 Mateja Beňuša.
O čom sme sa s ním rozprávali?
- Ako vyzerá bežný deň elitného vodného slalomára ?
- Koľko času potrebujú športovci na regeneráciu a ako sa stravujú?
- Dá sa skĺbiť život vrcholového športovca s úlohou otca, ktorý ma troch synov?
- Kontroluje si popredný slovenský vodný slalomár svoj jedálniček?
Počúvajte na: Google podcasty | Spotify | Apple podcasty | SoundCloud
Vo svojej aplikácii, cez ktorú chcete podcast počúvať, zadajte názov „Olympijský podcast", nastavte si automatické odoberanie a každý týždeň vo štvrtok môžete počúvať rozhovory so zaujímavými ľuďmi o zaujímavých témach z oblasti športu. Mobilné telefóny s operačným systémom iOS majú predinštalovanú aplikáciu Apple Podcasts, telefóny s operačným systémom Android ponúkajú množstvo bezplatných aplikácií na počúvanie podcastov (Google Podcasts, Spotify...). Olympijský podcast je možné počúvať aj cez počítač, napr. na Soundcloud.
