Vo Vysokých Tatrách sa pod záštitou SOV konal druhý celoslovenský seminár lektoriek a cvičeniek projektu Vykročte za zdravím + FOTOGALÉRIA
Vysoké Tatry, 17. septembra - Slovenský olympijský výbor (SOV) pripravil spoločne s komisiou pre ženy a šport SOV tento rok v poradí už druhý celoslovenský seminár lektoriek a cvičeniek projektu SOV „Vykročte za zdravím“. Seminár sa konal v termíne 14. – 17. septembra 2015 vo Vysokých Tatrách. Podujatia sa pod heslom Európskeho týždňa športu #BeActive zúčastnilo nielen 29 žien, ale aj 6 mužov. Celkovo si teda 35 účastníkov užilo bohatý a pestrý program zostavený najmä z pohybových aktivít nielen v hotelovej telocvični, ale aj v okolitej prírode.
Pozvanie prijali zástupkyne olympijských klubov z Prešova, Košíc, Michaloviec a Šiah ako aj úspešní seniorskí športovci z Jednoty dôchodcov na Slovensku. Pohybové aktivity pilates, strečingové cvičenia, či ranné rozcvičky sa denne kombinovali s dlhými prechádzkami. Tie boli pod vedením certifikovaných inštruktorov severskej chôdze Luciou Okoličányovou, Adrianom Kasperom, Máriou Jasenčákovou a Lenkou Tlučákovou. Po fyzicky náročnom programe si seniori užili aj wellnes procedúry, či výlet do Thermal parku vo Vrbovom. Pripravený bol i tradičný slovenský večer spojený s ochutnávkou špecialít a kultúrnym programom, ktorý pripravila ľudová hudba Bystrianka.
Predsedníčka komisie pre ženy a šport SOV Mária Mračnová vyslovila želanie, aby aj budúcom roku pokračovali pravidelné cvičenia nielen v ôsmich slovenských mestách na Slovensku (Bratislava, Prievidza, Šahy, Liptovský Mikuláš, Spišská Nová Ves, Košice, Prešov, Michalovce), ale aby sa do pohybových aktivít zapojilo čoraz viac žien a seniorov. Veď aktívnym môže človek zostať aj vo vyššom veku. Najstaršia účastníčka seminára mala 83 rokov a už teraz sa teší na ďalšie cvičenia.
