Šport a olympizmus
Podcast
2 min. čítania

Športová psychologička: Chceme, aby naše deti športovali? Poďme im príkladom!

Tomáš "Tomaggio" Kadlec

Hovorí sa, v zdravom tele zdravý duch...No je to naozaj tak? Hosťom najnovšieho Olympijského podcastu bola športová psychologička Michala Bednáriková. O čom všetko bola reč tentokrát?

  • Prečo je pohyb dôležitý pre ľudskú psychiku?
  • Ako nám pravidelný pohyb pomáha v živote?
  • Prečo keď sa nehýbeme, je nám zle?
  • Ako samého seba presvedčiť k pohybu?
  • Ako by sa mali hýbať deti?
  • Koľko aktivít a tréningov, pohybu by mali mať do týždňa?
  • Ako si nastaviť zdravé hranice a neupadnúť do extrémov?
  • Ako pracuje športová psychologička?
  • Hanbia sa športovci za návštevu psychológa?

Túto epizódu podcastu vám prináša Allianz, hlavný partner Slovenského olympijského a športového výboru.

Všetky podcasty

Počúvajte na:  Google podcasty Spotify Apple podcasty SoundCloud | RSS 

Vo svojej aplikácii, cez ktorú chcete podcast počúvať, zadajte názov „Olympijský podcast", nastavte si automatické odoberanie a každý týždeň vo štvrtok môžete počúvať rozhovory so zaujímavými ľuďmi o zaujímavých témach z oblasti športu.  Mobilné telefóny s operačným systémom iOS majú predinštalovanú aplikáciu Apple Podcasts, telefóny s operačným systémom Android ponúkajú množstvo bezplatných aplikácií na počúvanie podcastov (Google PodcastsSpotify...). Olympijský podcast je možné počúvať aj cez počítač, napr. na Soundcloud

od nitra
Exkluzívny partner
Generálni partneri
Hlavní partneri
Partneri
Partneri MOV