Martina Moravcová už šieste leto vedie na Slovensku plavecký kemp pre talenty
ČILISTOV 10. augusta (sou) – Napriek tomu, že dvojnásobná strieborná olympijská medailistka a mnohonásobná majsterka sveta i Európy v plávaní Martina Moravcová trávi väčšinu roka v texaskom Dallase, toto leto už šiesty raz za sebou vedie Plavecký kemp Martiny Moravcovej. Pomáha jej pritom sedem trénerov, medzi nimi napríklad aj bývalá reprezentantka SR Martina Hrdinová. Týmto kempom v predošlých rokoch prešli viacerí juniorskí reprezentanti, napríklad vlaňajšia juniorska majsterka Európy na 50 m motýlik Barbora Mišendová, či viacerí účastníci tohtoročných Európskych hier v Baku.
Projekt Plaveckého kempu Martiny Moravcovej zastrešuje a financuje Nadácia Poštovej banky. Tá v tomto roku hradí účasť 42 mladých plaveckých talentov. Takmer všetky z týchto sponzorovaných detí si účasť vybojovali doterajšími výsledkami, šesť zo sociálne slabších rodín však dostalo voľné karty. Ostatní účastníci si pobyt v kempe platia. „Vzhľadom na vysoký počet účastníkov – bezmála 180 - sme tohto roku deti rozdelili do troch turnusov. V prvom boli deti vo veku 10 – 11 rokov, spolu 67, v druhom je 69 detí veku 12 – 13 rokov a v tom treťom bude 41 detí a mládežníkov vo veku nad 14 rokov,“ informuje Martina Moravcová. Prakticky všetci účastníci kempu sú zo Slovenska, len sem-tam prijmú nejaký talent z Česka.
V kempe sú len trénovaní plavci. „Denné tréningy trvajú až šesť hodín, takže iní ako trénovaní by to fyzicky nezvládli,“ vysvetľuje slovenská plavecká hviezda a popisuje náplň bežného kempového dňa. „Denný program všetkých turnusov sa začína spoločným rozcvičovaním. Potom sa účastníci rozdelia do dvoch skupín – jedna sa venuje tréningu správnej techniky plávania, druhá zase „suchej“ príprave. Po hodine sa vymenia. Popoludní program pokračuje zase na striedačku plaveckou aj „suchou“ prípravou. A podvečer analyzujeme plaveckú techniku účastníkov.“
Martina Moravcová postavila základ svojej výnimočnej plaveckej kariéry práve na brilantnej krauliarskej i delfinárskej technike. A hoci účastníci kempu zvyčajne mávajú možnosť absolvovať aj testovanie vedené alergologičkou a imunologičkou Katarínou Bergendiovou (tá hovorí, že plávanie je jeden z najvhodnejších športov pre alergikov, pretože podporuje správne dýchanie a zlepšuje funkciu dýchacích ciest), či zoznámiť sa s informáciami o výžive športovcov od známeho odborníka Igora Bukovského, najviac mladým adeptom plávania dávajú práve tréningy zamerané na techniku plávania. Kemp pochopiteľne nemôže nahradiť dennodennú prípravu plavcov v kluboch pod vedením ich osobných trénerov, ale môže pomôcť jej skvalitneniu.
„Kemp vznikol hlavne na odovzdávanie vedomostí o správnej technike plávania. Ide o to, aby mladé talenty cibrili svoju techniku, pretože to je základná vec. Ak má totiž plavec zlé technické základy, veľmi ťažko na nich môže budovať,“ vysvetľuje Martina Moravcová a dodáva: „Pri plávaní filmujeme účastníkov kempu tromi rôznymi kamerami, vrátane podvodnej. Večer plavcom najprv púšťame inštruktážne videá elitných svetových plavcov, napríklad Michaela Phelpsa či Ryana Lochteho a potom porovnávame ich štýl so štýlom účastníkov kempu a upozorňujeme ich na technické chyby, ktoré robia.“
Martina však upozorňuje, že dôležité je v kempe aj učenie správnej prípravy na suchu, vrátane behania. „Každoročne sa totiž presviedčam, že školská telesná výchova v tomto smere veľmi upadla,“ hovorí.
Rovnako ako v predošlých piatich rokoch sa kemp aj tentoraz koná v Moravcovej rodných Piešťanoch, ale jeho mediálnu prezentáciu pripravili organizátori na minulý štvrtok v areáli Elements Resort v Čilistove pri Šamoríne. Od budúceho roka, po dostavaní ubytovacích kapacít, sa totiž Plavecký kemp Martiny Moravcovej bude konať už v tomto novom špičkovom zariadení. V nedávno otvorenej Aqua Arene si účastníci kempu mohli minulý štvrtok odskúšať 50-metrový otvorený bazén s 10 dráhami, ale v prípade potreby či zlého počasia by mohli využívať aj krytú „dvadsaťpäťku“. Od budúceho roka to už počas kempu bude každodenná realita.
